在过去的几年里，我们三个都离开了学术界。这对我们每个人来说都是正确的决定，但我们仍然在不确定性和失败感中挣扎，而且我们几乎找不到团队的支持。我们认为分享经验可以帮助其他处于类似情况的人，所以我们创建了“恢复学术”播客。我们学术生涯的具体情况各不相同，但对我们和许多听众来说，情感上的挑战是相似的。

   Amanda：拿到博士学位一年后，我最初想离开学术界，但最后留下来了。几年后，我再次开始认真考虑离开。为了试水，我在一个立博体育：站上找到了一个编辑经理的兼职职位，同时继续从事自己的博士后工作。我发现比起做研究，我更喜欢做编辑。不过，我还是对离开感到犹豫，因为这个决定实在是太决绝了。我和每个人都讨论了我应该怎么做。我在Twitter上进行了多次交谈，还和本来已经休息的Cleyde打了一个小时的电话。是否后悔，我问过她不下五次。她的回答总是“不”。

   当我最终离开时，我确信这是一个正确的选择，但我感到自己失去了组织。突然之间，Twitter上关于教学大纲和常见实验室问题的对话不再让我担心了。我迷失了自己。我想创建一个团对，团对里面的人要么离开了学术界，要么决定以自己的方式进入学术界。

   Cleyde：当开始做博士后时，我充满了梦想和期待。我想成为一名首席研究员。几年后，当我工作的实验室失去资金并关闭时，我痛苦地意识到，自己不仅没有工作，也没有梦想。我不想放弃研究，但我已经受够了学术界的压力。与此同时，我也在担心，也许我考虑离开是因为我觉得自己不够优秀，无法成功。但我没有时间应对危机——我需要一份工作。

   几个月后，我找到了一份生物技术销售的工作。我是一个性格外向的人，在电话中交谈和访问教授是一个很好的选择。但我注意到自己在回避访问我以前的大学。不管我有多高兴，我还是不愿意以销售人员的身份出现。失败感在“恢复学术”的人中是很普遍的，而且很难克服。所以，当Amanda找到我，想要开一个播客来支持那些离开学术界的人时，我觉得这是个好主意。

   Ian：在做博士后期间，我申请了一份工作，寻找一个感到合适的方向。我很沮丧，于是在网上写了一篇文章。这促使我参加了写作课程，并创建了一个科学博客。当我的博士后生涯结束后，我觉得自己已经厌倦了学术界，想从事科学写作或编辑工作。经过几个月的失业和自由职业，我通过社交媒体找到了一份工作。来自在线学术团体的支持激励我帮助科学家茁壮成长，而不仅仅是生存下去。

   当Amanda向我推介“恢复学术”的时候，我认为这是一个机会，可以谈谈自己发生的转变，包括开始一份学术之外的新工作时经历的低谷和高峰。任何职业道路都会带来不确定性。为了缓解这种转变，恢复学术的人们需要意识到，我们拥有训练有素的头脑，而经常缺少的只是知道如何谈论我们的技能，以及如何将它们应用到新的职业方向上。

   我们的播客远远超出了我们的预期。它不仅广受欢迎，第一季就有超过12000次的下载量，而且还帮助我们每个人应对了离开学术界的感受。当开始第二季的时候，我们希望我们可以帮助其他人应对他们学术生涯的起起落落，找到他们自己的团队。■

Amanda Welch是一名自由科学编辑。Cleyde Helena是一名生物技术销售代表。Ian Street是一位虚拟实验室经理、科学作家和编辑。将您的职业生涯故事发送至SciCareerEditor@aaas.org。

DOI: 10.1126/science.357.6357.1322

鸣谢：“原文由美国科学促进会（www.aaas.org）发布在2017年9月22日《科学》杂志”。官方英文版请见https://science.sciencemag.org/content/357/6357/1322。